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生小孩前要准备什么

2012-04-19 来源:未知 阅读:
关于生小孩前要准备什么方面,邢台最好的妇产科医院专家表示,孕前准备完全没有必要过于谨小慎微,过于紧张反而会产生担忧、郁闷等不良情绪,从而影响精子和卵子的质量。 ...

  想知道生小孩前要准备什么吗?众所周知,生结婚生子是人生大事,而生个健康、聪明的宝宝,享受高水准的医疗服务,使得孕娩过程舒心、惬意是很多家庭的共同期盼。因此,在生小孩前都要做好充足的准备,尤其是第一次生宝宝的人。那么,生小孩前要准备什么呢?

  对此,邢台妇产医院专家表示,孕前准备完全没有必要过于谨小慎微,过于紧张反而会产生担忧、郁闷等不良情绪,从而影响精子和卵子的质量。详情请点击在线专家免费咨询 >>> 

  另外,邢台妇产科医院专家指出,孕前营养补充应因人而异,对身体瘦弱的女性而言,可以多补充营养,以便增强体质。可是,对本来就较胖的女性而言,就应注意避免营养过剩、体重增加过快了。孕妇在整个怀孕期间体重增加12公斤左右为正常,体重超标对自身和胎儿都不利。因此,盲目的补充营养也是不可取的,只需要做好科学的准备工作就好了。

  首先,在计划阶段,夫妻应保持感情和睦,性生活美满和谐,情绪稳定、放松。

  其次,是必须养成良好的生活习惯。饮食均衡,不要熬夜,戒烟,避免酗,适当锻炼,呼吸新鲜空气,增强体质等都是良好精子和卵子生成的有利条件。

  第三,预防出生缺陷,也要从孕前开始。无脑儿、脊柱裂等胎儿畸形和孕期叶酸缺乏有明确的关系。女方应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4 毫克。对男方而言,要在平时更关心生殖器健康。

  另外,不论男女,看似强壮的身体,也可能存在一些需要特殊检查才可发现的疾病。因此,孕前到医院做一个系统全面的检查也是必不可少的。

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